top of page

Jenis Kegiatan Meditasi Vipassanā

RETRET MEDITASI UMUM

Acara open house rutin tahunan ini diadakan 2x dalam setahun di SUMMIT BAKOM sepanjang 10 hari, yaitu pada saat libur lebaran serta saat libur natal tahun baru di penghujung tahun. Terbuka untuk umum baik bagi pemula maupun yang sudah pengalaman bermeditasi. Di saat ini guru pembimbing akan menetap dan aktif membimbing setiap yogi baik dalam kesehariannya maupun melalui interview rutin. Dhamma talk juga akan rutin diadakan. Yogi akan menjalankan hari-harinya sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan serta harus menaati beberapa peraturan dan tata tertib.

​

​

RETRET MEDITASI INTENSIF

SUMMIT BAKOM terbuka untuk umum sepanjang tahun bagi mereka yang ingin menempa kualitas mentalnya secara intensif baik harian, mingguan, bulanan, atau tahunan. Siapapun dapat merencanakan waktu yang cocok untuk mengikuti Retret Intensif di tempat meditasi ini. Pemula juga diperbolehkan untuk mengikuti Retret Intensif, namun diwajibkan untuk memahami panduan meditasi yang tersedia di situs ini terlebih dahulu, karena guru pembimbing tidak tinggal menetap dan hanya akan datang ke forest center seminggu sekali bahkan lebih, sehingga tidak dapat rutin mengarahkan.

​

Selain kondisi kesehatan yang baik dan dapat hidup mandiri, tidak ada syarat khusus lainnya untuk mendaftar dalam Retret Intensif ini, namun keseriusan dalam meditasi serta dalam menaati peraturan dan jadwal keseharian akan sangat diperhatikan. Saat Retret Intensif, setiap yogi harus mawas diri sendiri dan sangat wajib untuk berdiam diri, tidak mengajak berbicara yogi lainnya sama sekali demi menjaga suasana yang kondusif untuk berlatih. Dalam sehari setiap yogi wajib bermeditasi duduk, berdiri, dan jalan hingga mencapai total waktu 14 jam. Jika ada kendala selama guru pembimbing tidak ada dapat bertanya kepada pengurus yang berwenang.

​

​

SITTING GROUP MEDITATION

Kegiatan meditasi vipassanā yang dilakukan dalam suatu komunitas, duduk bersama selama satu jam dan dilanjutkan dengan konsultasi dan ceramah Dhamma bersama guru pembimbing. Diadakan rutin pada beberapa tempat seperti:

  • Ariyasacca KENCANA Meditation Center

  • Jelambar Meditation Center (JMC)

  • Vihara Dharma Suci – PIK

  • Vihara Silaparamitta

  • Vihara Padumuttara

  • Cetiya Bhodiyana Bhavana (CBB)

  • Vihara Bhumi Pharsija

  • Dan lainnya

​

​

ONE DAY MINDFULNESS (ODM)

Kegiatan meditasi vipassanā yang dilaksanakan seharian penuh, biasanya mulai dari jam 07.00 - 17.00. Pada akhir acara akan ditutup dengan tanya jawab dengan guru pembimbing dan mettā chanting. Terkadang tidak terbatas hanya sehari saja, namun bisa tiga atau empat hari dan lebih, mirip dengan retret meditasi jangka pendek. Diadakan rutin pada beberapa tempat seperti:​

  • Sukhesikarama Mindfulness Forest - Mancak (SUMMIT MANCAK)

  • Ariyasacca PABUARAN Meditation Center

  • Ariyasacca KENCANA Meditation Center

  • Vihara Dharma Suci – PIK

  • Vihara Silaparamitta

  • Vihara Padumuttara

  • LAPAS Narkotika – Cipinang

  • RUTAN – Cipinang

  • LPK – Cipinang

  • Dan lainnya

bottom of page